Team forme 2
Gym senior
 

45 minutes de coaching en petit groupe

 

Le Team Forme est une session de circuit training qui vous propose un entrainement cardio et musculaire où le coach s’adapte parfaitement à vos besoins et/ou pathologie.

C’est simple et cela vous assure un niveau d’encadrement optimal.

 

Durée

 

Type d'entrainement

 

Calorie

 

Résultats

45 minutes TEAM TRAINING 420
  • Améliore les capacités cardiovasculaire
  • Sculte et tonifie l'ensemble du corps
  • Renforce dos et sangle abdominal
  • Réduit le stress

 

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